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■1日の炭水化物の摂取量平均 10~11歳 女子

【1日の炭水化物の摂取量】10~11歳(女子)の平均

投稿日:2019年8月16日 更新日:

【1日の炭水化物の摂取量】10~11歳(女子)の平均についての記事です。文部科学省の2016年(平成28年)『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。

多い・少ないの分布、他年代・男子・過去データとの比較など、くわしく見ていきましょう。

理論値ではなく、皆のリアルなデータです。ぜひ参考にしてみてください。

【1日の炭水化物の摂取量】10~11歳(女子) 多い・少ないの分布

10~11歳(女子)1日の炭水化物の摂取量、多い・少ないの分布です。

222人のデータで、平均は253(g)です。

とても多い(上位2.5%) 369(g)以上
多い(上位15%) 311(g)以上
ふつう(70%) 196~310(g)
少ない(下位15%) 195(g)以下
とても少ない(下位2.5%) 137(g)以下

あくまで計算上の数字ですので、参考程度にお願いします。計算方法については最後に書いています。

 

 

【1日の炭水化物の摂取量】女子の平均 年齢別

女子の1日の炭水化物の摂取量平均を年齢別に並べた表です。

1~2歳 女子 144(g)
3~5歳 184
6~7歳 212
8~9歳 236
10~11歳 253
12~14歳 268
15~19歳 246
20代 222
30代 228
40代 224
50代 226
60代 239
70代 247
80代~ 232

8~9歳よりは約17(g)多く、12~14歳よりは約15(g)少ないです。

 

 

【1日の炭水化物の摂取量】10~11歳(女子)の平均 同年代男子との差

10~11歳(女子)1日の炭水化物の摂取量の平均、同年代男子との差です。

10~11歳 男子 278(g)
10~11歳 女子 253
25

10~11歳は女子の方が25(g)少ないです。

 

 

【1日の炭水化物の摂取量】10~11歳(女子)の平均 過去データとの比較

10~11歳(女子)1日の炭水化物の摂取量の平均、過去のデータを並べます。

2016年(平成28年) 253(g)
2011年 247
2006年 267

データ数が少ないので増減の判断が難しいです。2006年よりは減り、2011年よりは増えています。

 

 

補足:多い・少ないの計算について

補足です。

多い・少ないの計算方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。

・上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
・上位15%(平均 + 標準偏差)
・下位15%(平均 - 標準偏差)
・下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)

分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。

以上、【1日の炭水化物の摂取量】10~11歳(女子)の平均でした。

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