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■1日の炭水化物の摂取量平均 70代 男性

【1日の炭水化物の摂取量】70代(男性)の平均

投稿日:2019年8月16日 更新日:

【1日の炭水化物の摂取量】70代(男性)の平均についての記事です。文部科学省の2017年(平成29年)『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。

多い・少ないの分布、他年代・女性・過去データとの比較など、くわしく見ていきましょう。

理論値ではなく、皆のリアルなデータです。ぜひ参考にしてみてください。

【1日の炭水化物の摂取量】70代(男性) 多い・少ないの分布

70代(男性)1日の炭水化物の摂取量、多い・少ないの分布です。

516人のデータで、平均は286(g)です。

とても多い(上位2.5%) 437(g)以上
多い(上位15%) 361(g)以上
ふつう(70%) 211~360(g)
少ない(下位15%) 210(g)以下
とても少ない(下位2.5%) 134(g)以下

大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。参考程度にお願いします。計算方法については最後に書いています。

 

 

【1日の炭水化物の摂取量】男性の平均 年齢別

男性の1日の炭水化物の摂取量の平均を年齢別に並べた表です。

1~2歳 男子 151(g)
3~5歳 185
6~7歳 231
8~9歳 242
10~11歳 278
12~14歳 336
15~19歳 338
20代 281
30代 285
40代 283
50代 280
60代 288
70代 286
80代~ 280

60代よりは約2(g)少なく、80代以上よりは約6(g)多いです。

 

 

【1日の炭水化物の摂取量】70代(男性)の平均 同年代女性との差

70代(男性)1日の炭水化物の摂取量の平均、同年代女性との差です。

70代 男性 286(g)
70代 女性 247
39

70代は男性の方が39(g)高いです。

 

 

【1日の炭水化物の摂取量】70代(男性)の平均 過去データとの比較

過去5年

70代(男性)1日の炭水化物の摂取量の平均、過去5年間のデータを並べます。

(2017年) (286(g))
2016年 278
2015年 280
2014年 286
2013年 294

※2017年のみ【70代】、そのほかの年は【70代以上(80、90代含む)】のデータです。

減少傾向にあるように見えます。

1995年~

70代(男性)1日の炭水化物の摂取量の平均、1995年から5年ごとのデータです。

2015年 280(g)
2010年 275
2005年 295
2000年 284
1995年 287

※すべての年が【70代以上(80、90代含む)】のデータです。

上下しつつも減少傾向にあるようです。

 

 

補足:多い・少ないの計算について

補足です。

多い・少ないの計算方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。

・上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
・上位15%(平均 + 標準偏差)
・下位15%(平均 - 標準偏差)
・下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)

分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。

以上、【1日の炭水化物の摂取量】70代(男性)の平均でした。

-■1日の炭水化物の摂取量平均, 70代 男性

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