この記事は【1日の炭水化物の摂取量】小学生の平均【男子、女子、学年別】についてまとめました。文部科学省の2016年（平成28年）『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。
多い・少ないの分布を、男子、女子、学年別で見ていきます。データの関係で【1～2年生】【3～4年生】【5～6年生】の3つに分けています。
目標値ではなく、リアルな実際の平均値です。ぜひ参考にしてみて下さい。
【1日の炭水化物の摂取量】小学生男子の平均 学年別
小学生男子の1日の炭水化物の摂取量の平均を学年別に並べた表です。
| 小学1～2年生 男子 | 231（g） |
| 小学3～4年生 男子 | 242 |
| 小学5～6年生 男子 | 278 |
【1日の炭水化物の摂取量】小学1～2年生男子 多い・少ないの分布
小学1～2年生男子の1日の炭水化物の摂取量、多い・少ないの分布です。
245人のデータで、平均は231（g）です。
| とても多い（上位2.5％） | 363（g）以上 |
| 多い（上位15％） | 297（g）以上 |
| ふつう（70％） | 166～296（g） |
| 少ない（下位15％） | 165（g）以下 |
| とても少ない（下位2.5％） | 99（g）以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日の炭水化物の摂取量】6～7歳（男子）の平均
算出方法は補足として最後に書いています。
【1日の炭水化物の摂取量】小学3～4年生男子 多い・少ないの分布
小学3～4年生男子の1日の炭水化物の摂取量、多い・少ないの分布です。
249人のデータで、平均は242（g）です。
| とても多い（上位2.5％） | 338（g）以上 |
| 多い（上位15％） | 290（g）以上 |
| ふつう（70％） | 195～289（g） |
| 少ない（下位15％） | 194（g）以下 |
| とても少ない（下位2.5％） | 146（g）以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日の炭水化物の摂取量】8～9歳（男子）の平均
【1日の炭水化物の摂取量】小学5～6年生男子 多い・少ないの分布
小学5～6年生男子の1日の炭水化物の摂取量、多い・少ないの分布です。
248人のデータで、平均は278（g）です。
| とても多い（上位2.5％） | 416（g）以上 |
| 多い（上位15％） | 347（g）以上 |
| ふつう（70％） | 210～346（g） |
| 少ない（下位15％） | 209（g）以下 |
| とても少ない（下位2.5％） | 140（g）以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日の炭水化物の摂取量】10～11歳（男子）の平均
【1日の炭水化物の摂取量】小学生女子の平均 学年別
小学生女子の1日の炭水化物の摂取量の平均を学年別に並べた表です。
| 小学1～2年生 女子 | 212（g） |
| 小学3～4年生 女子 | 236 |
| 小学5～6年生 女子 | 253 |
【1日の炭水化物の摂取量】小学1～2年生女子 多い・少ないの分布
小学1～2年生女子の1日の炭水化物の摂取量、多い・少ないの分布です。
226人のデータで、平均は212（g）です。
| とても多い（上位2.5％） | 294（g）以上 |
| 多い（上位15％） | 253（g）以上 |
| ふつう（70％） | 172～252（g） |
| 少ない（下位15％） | 171（g）以下 |
| とても少ない（下位2.5％） | 130（g）以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日の炭水化物の摂取量】6～7歳（女子）の平均
【1日の炭水化物の摂取量】小学3～4年生女子 多い・少ないの分布
小学3～4年生女子の1日の炭水化物の摂取量、多い・少ないの分布です。
251人のデータで、平均は236（g）です。
| とても多い（上位2.5％） | 344（g）以上 |
| 多い（上位15％） | 290（g）以上 |
| ふつう（70％） | 183～289（g） |
| 少ない（下位15％） | 182（g）以下 |
| とても少ない（下位2.5％） | 128（g）以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日の炭水化物の摂取量】8～9歳（女子）の平均
【1日の炭水化物の摂取量】小学5～6年生女子 多い・少ないの分布
小学5～6年生女子の1日の炭水化物の摂取量、多い・少ないの分布です。
222人のデータで、平均は253（g）です。
| とても多い（上位2.5％） | 369（g）以上 |
| 多い（上位15％） | 311（g）以上 |
| ふつう（70％） | 196～310（g） |
| 少ない（下位15％） | 195（g）以下 |
| とても少ない（下位2.5％） | 137（g）以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日の炭水化物の摂取量】10～11歳（女子）の平均
補足：高い・低いの計算について
補足です。
高い・低いの計算方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。
・上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
・上位15％（平均 + 標準偏差）
・下位15％（平均 － 標準偏差）
・下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。
以上、【1日の炭水化物の摂取量】小学生の平均【男子、女子、学年別】でした。
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