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■BMIの平均 15~19歳 女子

【BMI】15~19歳(女性)の平均

投稿日:2019年6月21日 更新日:

【BMI】15~19歳(女性)の平均についての記事です。文部科学省の2017年(平成29年)『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。

高い・低いの分布、他年齢・男性・過去データとの比較、目標のBMI値など、くわしく見ていきましょう。

理論値などではなく、皆のリアルなデータです。ぜひ参考にしてみてください。

※妊婦さんは除外したデータです。

【BMI】15~19歳(女性) 高い・低いの分布

15~19歳(女性)BMI、高い・低いの分布です。

110人のデータで、平均は20.7です。

とても高い(上位2.5%) 25.7以上
高い(上位15%) 23.2以上
ふつう(70%) 23.1~18.2
低い(下位15%) 18.1以下
とても低い(下位2.5%) 15.6以下

この表はリアルな平均値から計算した分布表です。厚生労働省が発表している目標値は記事の後半で紹介します。

大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。参考程度にどうぞ。算出方法については最後に書いています。

 

 

【BMI】女性の平均 年齢別

女性のBMIの平均を年齢別に並べた表です。

15~19歳 女性 20.7
20~29歳 20.6
30~39歳 21.6
40~49歳 22.3
50~59歳 22.6
60~69歳 23.1
70歳以上 23.0

15~20代くらいまではBMIの平均値に大きな変化はありません。その後は年齢とともに少しずつ増加していきます。

 

 

【BMI】15~19歳(女性)の平均 同年齢男性との差

15~19歳(女性)BMIの平均、同年齢男性との差です。

15~19歳 男性 21.1
15~19歳 女性 20.7
0.4

15~19歳は女性の方が0.4低いです。

 

 

【BMI】15~19歳(女性)の平均 過去10年

15~19歳(女性)BMIの平均、過去10年のデータです。

2017年 20.7
2016 20.3
2015 20.4
2014 20.4
2013 20.4
2012 19.9
2011 20.7
2010 21.2
2009 20.5
2008 20.3

多少のバラつきはありますが、大きな変化はなさそうです。20をちょっと超えるくらいが例年の平均値だと考えて大丈夫でしょう。

 

 

【BMI】15~19歳(女性)目標のBMI値。低体重と肥満の割合

15~19歳女性のBMIについて、厚生労働省が2015年に発表した目標値があるので紹介します。

<参考>目標とするBMIの範囲(18歳以上)1.2

年齢(歳) 目標とするBMI(kg/m2)
18-49 18.5-24.9
50-69 20.0-24.9
70以上 21.5-24.9 3

1 男女共通。あくまでも参考として使用すべきである。

2 観察疫学研究において報告された総死亡率が最も低かったBMIを基に、疾患別の発症率とBMIとの関連、死因とBMIとの関連、日本人のBMIの実態に配慮し、総合的に判断し目標とする範囲を設定。

3 70歳以上では、総死亡率が最も低かったBMIと実態との乖離が見られるため、虚弱の予防及び生活習慣病の予防の両者に配慮する必要があることも踏まえ、当面目標とするBMIの範囲を21.5-24.9とした。

(厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より)

つづいて15~19歳女性を【低体重・ふつう・肥満】の3カテゴリに分類したときの割合です。

低体重(18.4以下) 17.3(%)
ふつう(18.5~24.9) 76.4
肥満(25以上) 6.4

若い女性の低体重が問題になっています。栄養不足や冷え性になりやすいなどのデメリットもありますので、過度なダイエット等は控えた方がいいかもしれません。

 

 

補足:高い・低いの計算について

補足です。

高い・低いの計算方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。

・上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
・上位15%(平均 + 標準偏差)
・下位15%(平均 - 標準偏差)
・下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)

分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。

以上、【BMI】15~19歳(女性)の平均でした。

 

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