【1日のカロリー摂取量】6～7歳（男の子）の平均

この記事は【1日のカロリー摂取量】6～7歳（男の子）についてまとめました。文部科学省の2016年（平成28年）『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。

1日の摂取カロリー多い・少ないの分布、他年齢・女の子・過去データとの比較など、くわしく見ていきましょう。

※6～7歳まとめての平均です。それぞれの年齢のみの平均データはありません。

小学生全体のデータはこちら→【1日のカロリー摂取量】小学生の平均【男子、女子、学年別】

【1日のカロリー摂取量】6～7歳（男の子）多い・少ないの分布

6～7歳（男の子）1日のカロリー摂取量、多い・少ないの分布です。

245人のデータで、平均は1683（キロカロリー）です。

とても多い（上位2.5％）	2461kcal以上
多い（上位15％）	2072kcal以上
ふつう（70％）	2071～1295kcal
まあ少ない（下位15％）	1294kcal以下
少ない（下位2.5％）	905kcal以下

大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。計算方法については補足として最後に書いています。

これが実際の平均値です。

【1日のカロリー摂取量】6～7歳（男の子）の推定必要量（厚生労働省HPより）

6～7歳児の1日の摂取カロリーの推定必要量について、厚生労働省が2015年に発表したデータがあるので紹介します。

推定エネルギー必要量（厚生労働省HPより）
身体活動レベルⅠ	1350（kcal/日）
レベルⅡ	1550
レベルⅢ	1750

「日本人の食事摂取基準（2015年版）策定検討会」報告書（https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/0000041824.html）内に書かれています。

身体活動レベルによって、推定エネルギー必要量は変わります。

レベルⅠ → 生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合

レベルⅡ → 座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合

レベルⅢ →
移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合

※15～69歳の活動レベルの例です

（引用元：日本医師会ホームページ）

上記の身体活動レベル例は15～69歳の例なので気をつけてくださいね。

【1日のカロリー摂取量】男の子の平均年齢別

男の子の1日のカロリー摂取量の平均を年齢別に並べた表です。

1～2歳（男の子）	1029（キロカロリー）
3～5歳	1322
6～7歳	1683
8～9歳	1766
10～11歳	2049
12～14歳	2410

続いて6～7歳男の子とその他の年齢の男の子との差です。

1～2歳との差	654（キロカロリー）
3～5歳との差	361
8～9歳との差	-83
10～11歳との差	-366
12～14歳との差	-727

6～7歳男の子と8～9歳の男の子の差は100（キロカロリー）以下と他の年齢間に比べて小さいです。