この記事は【1日のタンパク質摂取量】小学生の平均【男子、女子、学年別】についてです。文部科学省の2016年(平成28年)『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。
多い・少ないの分布を、男子、女子、学年別で見ていきます。データの関係で【1~2年生】【3~4年生】【5~6年生】の3つに分けています。
この記事で紹介するのは実際の平均値です。政府発表の目標値は各リンク先の記事を見て下さい。
【1日のタンパク質摂取量】小学生男子の平均 学年別
小学生男子の1日のタンパク質摂取量の平均を学年別に並べた表です。
小学1~2年生 男子 | 61(g) |
小学3~4年生 | 64 |
小学5~6年生 | 74 |
【1日のタンパク質摂取量】小学1~2年生男子 多い・少ないの分布
小学1~2年生男子の1日のタンパク質摂取量、多い・少ないの分布です。
245人のデータで、平均は60.6(g)です。
とても多い(上位2.5%) | 90(g)以上 |
多い(上位15%) | 75(g)以上 |
ふつう(70%) | 74~47(g) |
少ない(下位15%) | 46(g)以下 |
とても少ない(下位2.5%) | 32(g)以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日のタンパク質摂取量】6〜7歳(男子)の平均
算出方法は補足として最後に書いています。
【1日のタンパク質摂取量】小学3~4年生男子 多い・少ないの分布
小学3~4年生男子の1日のタンパク質摂取量、多い・少ないの分布です。
249人のデータで、平均は64.3(g)です。
とても多い(上位2.5%) | 93(g)以上 |
多い(上位15%) | 78(g)以上 |
ふつう(70%) | 77~51(g) |
少ない(下位15%) | 50(g)以下 |
とても少ない(下位2.5%) | 36(g) |
もっとくわしいデータはこちら→【1日のタンパク質摂取量】8〜9歳(男子)の平均
【1日のタンパク質摂取量】小学5~6年生男子 多い・少ないの分布
小学5~6年生男子の1日のタンパク質摂取量、多い・少ないの分布です。
248人のデータで、平均は74.2(g)です。
とても多い(上位2.5%) | 108(g)以上 |
多い(上位15%) | 91(g)以上 |
ふつう(70%) | 90~58(g) |
少ない(下位15%) | 57(g)以下 |
とても少ない(下位2.5%) | 40(g)以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日のタンパク質摂取量】10~11歳(男子)の平均
【1日のタンパク質摂取量】小学生女子の平均 学年別
小学生女子の1日のタンパク質摂取量の平均を学年別に並べた表です。
小学1~2年生 女子 | 56(g) |
小学3~4年生 | 62 |
小学5~6年生 | 66 |
【1日のタンパク質摂取量】小学1~2年生女子 多い・少ないの分布
小学1~2年生女子の1日のタンパク質摂取量、多い・少ないの分布です。
226人のデータで、平均は55.7(g)です。
とても多い(上位2.5%) | 82(g)以上 |
多い(上位15%) | 69(g)以上 |
ふつう(70%) | 68~44(g) |
少ない(下位15%) | 43(g)以下 |
とても少ない(下位2.5%) | 29(g)以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日のタンパク質摂取量】6〜7歳(女子)の平均
【1日のタンパク質摂取量】小学3~4年生女子 多い・少ないの分布
小学3~4年生女子の1日のタンパク質摂取量、多い・少ないの分布です。
251人のデータで、平均は61.5(g)です。
とても多い(上位2.5%) | 88(g)以上 |
多い(上位15%) | 75(g)以上 |
ふつう(70%) | 74~49(g) |
少ない(下位15%) | 48(g)以下 |
とても少ない(下位2.5%) | 35(g)以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日のタンパク質摂取量】8〜9歳(女子)の平均
【1日のタンパク質摂取量】小学5~6年生女子 多い・少ないの分布
小学5~6年生女子の1日のタンパク質摂取量、多い・少ないの分布です。
222人のデータで、平均は66.1(g)です。
とても多い(上位2.5%) | 93(g)以上 |
多い(上位15%) | 80(g)以上 |
ふつう(70%) | 79~54(g) |
少ない(下位15%) | 53(g)以下 |
とても少ない(下位2.5%) | 39(g)以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日のタンパク質摂取量】10~11歳(女子)の平均
補足:高い・低いの計算について
補足です。
高い・低いの計算方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。
・上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
・上位15%(平均 + 標準偏差)
・下位15%(平均 - 標準偏差)
・下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)
分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。
以上、【1日のタンパク質摂取量】小学生の平均【男子、女子、学年別】でした。
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