【1日のタンパク質摂取量】高校生の平均【男子、女子別】についてまとめた記事です。文部科学省の2017年（平成29年）『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。
男女別で「多い・少ないの分布」を見ていきます。データが15～19歳まとめてのものしかないので【1～3年生】まとめてです。15～19歳なので厳密に言うと高校生だけのデータではありません。
参考値や理想値ではなく実際の平均値です。ぜひ参考にしてみてください。
【1日のタンパク質摂取量】高校1～3年生【男子】 多い・少ないの分布
高校1～3年生男子の1日のタンパク質摂取量、多い・少ないの分布です。
141人のデータで、平均は90.1（g）です。
| とても多い（上位2.5％） | 146（g）以上 |
| 多い（上位15％） | 118（g）以上 |
| ふつう（70％） | 117～63（g） |
| 少ない（下位15％） | 62（g）以下 |
| とても少ない（下位2.5％） | 34（g）以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日のタンパク質摂取量】15～19歳（男性）の平均
算出方法は補足として最後に書いています。
【1日のタンパク質摂取量】高校1～3年生【女子】 多い・少ないの分布
高校1～3年生女子の1日のタンパク質摂取量、多い・少ないの分布です。
142人のデータで、平均は67.6（g）です。
| とても多い（上位2.5％） | 108（g）以上 |
| 多い（上位15％） | 88（g）以上 |
| ふつう（70％） | 87～49（g） |
| 少ない（下位15％） | 48（g）以下 |
| とても少ない（下位2.5％） | 28（g）以下 |
もっとくわしいデータはこちら→【1日のタンパク質摂取量】15～19歳（女性）の平均
補足：高い・低いの計算について
補足です。
高い・低いの計算方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。
・上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
・上位15％（平均 + 標準偏差）
・下位15％（平均 － 標準偏差）
・下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。
以上、【1日のタンパク質摂取量】高校生の平均【男子、女子別】でした。