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■1日の脂質摂取量の平均 3~5歳 女子

【1日の脂質摂取量】3~5歳(女子)の平均

投稿日:2019年8月4日 更新日:

【1日の脂質摂取量】3~5歳(女子)の平均についての記事です。文部科学省の2016年(平成28年)『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。

多い・少ないの分布、他年代・男子・過去データとの比較など、くわしく見ていきましょう。

理論値ではなく、皆のリアルなデータです。ぜひ参考にしてみてください。

【1日の脂質摂取量】3~5歳(女子) 多い・少ないの分布

3~5歳(女子)1日の脂質摂取量、多い・少ないの分布です。

322人のデータで、平均は41.5(g)です。

とても多い(上位2.5%) 67(g)以上
多い(上位15%) 54(g)以上
ふつう(70%) 53~30(g)
少ない(下位15%) 29(g)以下
とても少ない(下位2.5%) 16(g)以下

リアルな摂取量から計算した分布表です。

大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。参考程度にお願いします。計算方法については最後に書いています。

 

 

【1日の脂質摂取量】女子の平均 年齢別

女子の1日の脂質摂取量の平均を年齢別に並べた表です。

1~2歳 女子 29(g)
3~5歳 42
6~7歳 52
8~9歳 57
10~11歳 61
12~14歳 65
15~19歳 66
20代 58
30代 55
40代 57
50代 57
60代 58
70代 52
80歳~ 44

1~2歳よりは約13(g)多く、6~7歳よりは約10(g)少ないです。

 

 

【1日の脂質摂取量】3~5歳(女子)の平均 同年代男子との差

3~5歳(女子)1日の脂質摂取量の平均、同年代男子との差です。

3~5歳 男子 42.3(g)
3~5歳 女子 41.5
0.8

3~5歳は女子の方が0.8(g)少ないです。小さな差と言えるでしょう。

 

 

【1日の脂質摂取量】3~5歳(女子)の平均 過去データとの比較

3~5歳(女子)1日の脂質摂取量の平均、過去のデータを並べます。

2016年(平成28年) 42(g)
2011年 40
2006年 42

データ数が少ないですが、大きな変化は無さそうです。

 

 

補足:多い・少ないの計算について

補足です。

多い・少ないの計算方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。

・上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
・上位15%(平均 + 標準偏差)
・下位15%(平均 - 標準偏差)
・下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)

分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。

以上、【1日の脂質摂取量】3~5歳(女子)の平均でした。

-■1日の脂質摂取量の平均, 3~5歳 女子

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