この記事は【1日のカロリー摂取量】10～11歳（女子）についてまとめました。文部科学省の2016年（平成28年）『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。
1日の摂取カロリー多い・少ないの分布、他年齢・男子・過去データとの比較など、くわしく見ていきましょう。
※10～11歳まとめての平均です。それぞれの年齢のみの平均データはありません。
小学生全体のデータはこちら→【1日のカロリー摂取量】小学生の平均【男子、女子、学年別】
【1日のカロリー摂取量】10～11歳（女子） 多い・少ないの分布
10～11歳（女子）1日のカロリー摂取量、多い・少ないの分布です。
222人のデータで、平均は1847（キロカロリー）です。
| とても多い（上位2.5％） | 2525kcal以上 |
| 多い（上位15％） | 2186kcal以上 |
| ふつう（70％） | 2185～1509kcal |
| まあ少ない（下位15％） | 1508kcal以下 |
| 少ない（下位2.5％） | 1169kcal以下 |
大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。計算方法については補足として最後に書いています。
【1日のカロリー摂取量】女子の平均 年齢別
女子の1日のカロリー摂取量の平均を年齢別に並べた表です。
| 1～2歳（女子） | 980（キロカロリー） |
| 3～5歳 | 1308 |
| 6～7歳 | 1554 |
| 8～9歳 | 1728 |
| 10～11歳 | 1847 |
| 12～14歳 | 1966 |
続いて10～11歳女子とその他の年齢の女子との差です。
| 1～2歳との差 | 867（キロカロリー） |
| 3～5歳との差 | 539 |
| 6～7歳との差 | 293 |
| 8～9歳との差 | 119 |
| 12～14歳との差 | -119 |
当たり前ですが、年齢が上がると平均摂取カロリーは増えます。
【1日のカロリー摂取量】10～11歳（女子）の平均 同年齢の男子との差
10～11歳（女子）1日のカロリー摂取量の平均、同年齢の男子との差です。
| 10～11歳 男子 | 2049（キロカロリ－） |
| 10～11歳 女子 | 1847 |
| 差 | 202 |
10～11歳は女子の方が202（キロカロリー）低いです。このくらいの年齢から、徐々に男女差が広がっていきます。
【1日のカロリー摂取量】10～11歳（女子）の平均 過去データ
10～11歳（女子）1日のカロリー摂取量の平均、過去データとの比較です。
| 2016年 | 1847（キロカロリ－） |
| 2011年 | 1812 |
| 2006年 | 1949 |
見つかったデータが少ないので、データ数が3つと少ないです。ここだけ見ると10年前よりは減少傾向にあるように見えます。
【1日のカロリー摂取量】10～11歳（女子）の推定必要量（厚生労働省HPより）
10～11歳女子の1日の摂取カロリーの推定必要量について、厚生労働省が2015年に発表したデータがあるので紹介します。
| 推定エネルギー必要量（厚生労働省HPより） | |
| 身体活動レベルⅠ | 1850（キロカロリー/日） |
| レベルⅡ | 2100 |
| レベルⅢ | 2350 |
「日本人の食事摂取基準（2015年版）策定検討会」報告書（https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/0000041824.html）内に書かれています。
身体活動レベルによって、推定エネルギー必要量は変わります。
レベルⅠ → 生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合 レベルⅡ → 座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合 レベルⅢ → 移動や立位の多い仕事への従事者。あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合
※15～69歳の活動レベルの例です
（引用元：日本医師会ホームページ）
上記の身体活動レベル例は15～69歳の例なので気をつけてくださいね。
補足：高い・低いの計算について
補足です。
高い・低いの計算方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。
・上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
・上位15％（平均 + 標準偏差）
・下位15％（平均 － 標準偏差）
・下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。
以上、【1日のカロリー摂取量】10～11歳（女子）の平均でした。
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