【1日の脂質摂取量】15～19歳（女子）の平均についての記事です。文部科学省の2017年（平成29年）『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。
多い・少ないの分布、他年代・男子・過去データとの比較など、くわしく見ていきましょう。
理論値ではなく、皆のリアルなデータです。ぜひ参考にしてみてください。
【1日の脂質摂取量】15～19歳（女子） 多い・少ないの分布
15～19歳（女子）1日の脂質摂取量、多い・少ないの分布です。
142人のデータで、平均は66.4（g）です。
| とても多い（上位2.5％） | 119（g）以上 |
| 多い（上位15％） | 93（g）以上 |
| ふつう（70％） | 92～41（g） |
| 少ない（下位15％） | 40（g）以下 |
| とても少ない（下位2.5％） | 14（g）以下 |
リアルな摂取量から計算した分布表です。
大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。参考程度にお願いします。計算方法については最後に書いています。
【1日の脂質摂取量】女子の平均 年齢別
女子の1日の脂質摂取量の平均を年齢別に並べた表です。
| 1～2歳 女子 | 29（g） |
| 3～5歳 | 42 |
| 6～7歳 | 52 |
| 8～9歳 | 57 |
| 10～11歳 | 61 |
| 12～14歳 | 65 |
| 15～19歳 | 66 |
| 20代 | 58 |
| 30代 | 55 |
| 40代 | 57 |
| 50代 | 57 |
| 60代 | 58 |
| 70代 | 52 |
| 80歳～ | 44 |
12～14歳より約1（g）多く、20代より約8（g）多いです。全年齢で最も脂質摂取量が多いのが、この年代です。
【1日の脂質摂取量】15～19歳（女子）の平均 同年代男子との差
15～19歳（女子）1日の脂質摂取量の平均、同年代男子との差です。
| 15〜19歳 男性 | 79.9（g） |
| 15〜19歳 女性 | 66.4 |
| 差 | 13.5 |
15～19歳は女子の方が13.5（g）少ないです。はっきりと男女差が出ています。
【1日の脂質摂取量】15～19歳（女子）の平均 過去データとの比較
過去5年間
15～19歳（女子）1日の脂質摂取量の平均、過去年間のデータを並べます。
| 2017年（平成29年） | 66（g） |
| 2016年 | 61 |
| 2015年 | 65 |
| 2014年 | 59 |
| 2013年 | 63 |
一番高いのが2017年の66（g）で、一番低いのが2014年の59（g）です。
バラつきはありますが、大きな変化の流れは読み取れません。
1995年～
15～19歳（女子）1日の脂質摂取量の平均、1995年から5年刻みのデータです。
| 2017年（平成29年） | 66（g） |
| 2015年 | 65 |
| 2010年 | 63 |
| 2005年 | 65 |
| 2000年 | 65 |
| 1995年 | 65 |
一番高いのが2017年の66（g）で、一番低いのが2010年の63（g）です。
このデータを見ても、大きな変化は無さそうに見えます。
補足：多い・少ないの計算について
補足です。
多い・少ないの計算方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。
・上位2.5％（平均 + 標準偏差 × 2）
・上位15％（平均 + 標準偏差）
・下位15％（平均 － 標準偏差）
・下位2.5％（平均 － 標準偏差 × 2）
分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。
以上、【1日の脂質摂取量】15～19歳（女子）の平均でした。