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■1日の脂質摂取量の平均 70代 男性

【1日の脂質摂取量】70代(男性)の平均

投稿日:2019年8月6日 更新日:

【1日の脂質摂取量】70代(男性)の平均についての記事です。文部科学省の2017年(平成29年)『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。

多い・少ないの分布、他年代・女性・過去データとの比較など、くわしく見ていきましょう。

理論値ではなく、皆のリアルなデータです。ぜひ参考にしてみてください。

【1日の脂質摂取量】70代(男性) 多い・少ないの分布

70代(男性)1日の脂質摂取量、多い・少ないの分布です。

516人のデータで、平均は58.3(g)です。

とても多い(上位2.5%) 106(g)以上
多い(上位15%) 82(g)以上
ふつう(70%) 81~35(g)
少ない(下位15%) 34(g)以下
とても少ない(下位2.5%) 11(g)以下

リアルな摂取量から計算した分布表です。

大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。参考程度にお願いします。計算方法については最後に書いています。

 

 

【1日の脂質摂取量】男性の平均 年齢別

男性の1日の脂質摂取量の平均を年齢別に並べた表です。

1~2歳 男子 30(g)
3~5歳 42
6~7歳 55
8~9歳 57
10~11歳 68
12~14歳 75
15~19歳 80
20代 69
30代 67
40代 67
50代 65
60代 66
70代 58
80歳~ 51

60代よりは約8(g)少なく、80歳以上よりは約7(g)多いです。

 

 

【1日の脂質摂取量】70代(男性)の平均 同年代女性との差

70代(男性)1日の脂質摂取量の平均、同年代女性との差です。

70代 男性 58.3(g)
70代 女性 51.8
6.5

70代は男性の方が6.5(g)高いです。

 

 

【1日の脂質摂取量】70代(男性)の平均 過去データとの比較

過去5年間

70代(男性)1日の脂質摂取量の平均、過去年間のデータを並べます。

(2017年) (58(g))
2016年 55
2015年 52
2014年 49
2013年 53

※2017年のみ【70代】、残りの年は【70代以上(80代・90代含む)】のデータです。

ばらつきはありますが、大きな変化は無さそうです。

1995年~

70代(男性)1日の脂質摂取量の平均、1995年から5年刻みのデータです。

2015年 52(g)
2010年 47
2005年 47
2000年 48
1995年 47

※すべての年は【70代以上(80代・90代含む)】のデータです。

2015年は50(g)を超えていますが、増加傾向にあるかは判断が難しいです。

 

 

補足:多い・少ないの計算について

補足です。

多い・少ないの計算方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。

・上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
・上位15%(平均 + 標準偏差)
・下位15%(平均 - 標準偏差)
・下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)

分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。

以上、【1日の脂質摂取量】70代(男性)の平均でした。

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