【1日のカロリー摂取量】1~2歳(男児)の平均についてまとめました。文部科学省の2016年(平成28年)『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。
1日の摂取カロリー多い・少ないの分布、他年齢・女児・過去データとの比較など、くわしく見ていきます。
※1~2歳まとめての平均です。それぞれの年齢のみの平均データはありません。
【1日のカロリー摂取量】1~2歳(男児) 多い・少ないの分布
1~2歳(男児)1日のカロリー摂取量、多い・少ないの分布です。
171人のデータで、平均は1029(キロカロリー)です。
とても多い(上位2.5%) | 1527kcal以上 |
多い(上位15%) | 1278kcal以上 |
ふつう(70%) | 1277~781kcal |
まあ少ない(下位15%) | 780kcal以下 |
少ない(下位2.5%) | 531kcal以下 |
大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。計算方法については補足として最後に書いています。
【1日のカロリー摂取量】男児の平均 年齢別
男児の1日のカロリー摂取量の平均を年齢別に並べた表です。
1~2歳 男児 | 1029(キロカロリー) |
3~5歳 | 1322 |
6~7歳 | 1683 |
8~9歳 | 1766 |
10~11歳 | 2049 |
12~14歳 | 2410 |
続いて1~2歳男児とその他の年齢の男児との差です。
3~5歳との差 | 293(キロカロリー) |
6~7歳 | 654 |
8~9歳 | 737 |
10~11歳 | 1020 |
12~14歳 | 1381 |
1~2歳男児と10~11歳では倍くらいの差があります。
【1日のカロリー摂取量】1~2歳(男児)の平均 同年齢女児との差
1~2歳(男児)1日のカロリー摂取量の平均、同年齢女児との差です。
1~2歳 男児 | 1029(キロカロリー) |
1~2歳 女児 | 980 |
差 | 49 |
1~2歳は男児の方が49(キロカロリー)高いです。男児の方が少し高いですが、そこまで気にするほど大きな差でもありません。
【1日のカロリー摂取量】1~2歳(男児)の平均 過去データ
1~2歳(男児)1日のカロリー摂取量の平均、過去データとの比較です。
2016年 | 1029(キロカロリー) |
2011年 | 1033 |
2006年 | 1130 |
見つかったデータが少ないので、データ数が3つと少ないです。ここだけ見ると減少傾向に見えますが、データ数が少ないので判断が難しいです。
【1日のカロリー摂取量】1~2歳(男児)の推定必要量(厚生労働省HPより)
1~2歳児の1日の摂取カロリーの推定必要量について、厚生労働省が2015年に発表したデータがあるので紹介します。
■小児(1~2 歳)男子の推定エネルギー必要量:950(キロカロリー/日)
「日本人の食事摂取基準(2015年版)策定検討会」報告書(https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi/0000041824.html)内で以下のように書かれています。1日あたり950(キロカロリー)くらい必要なのではないかというデータです。摂取カロリーは絶対ではなく、あくまで基準のひとつとして見てください。
補足:高い・低いの計算について
補足です。
高い・低いの計算方法について書いておきます。
文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。
・上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
・上位15%(平均 + 標準偏差)
・下位15%(平均 - 標準偏差)
・下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)
分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。
以上、【1日のカロリー摂取量】1~2歳(男児)の平均でした。
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