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■1日の飽和脂肪酸の摂取量平均 6~7歳 女子

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】6~7歳(女子)の平均

投稿日:2019年8月10日 更新日:

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】6~7歳(女子)の平均についての記事です。文部科学省の2016年(平成28年)『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。

多い・少ないの分布、他年代・男子・過去データとの比較など、くわしく見ていきましょう。

理論値ではなく、皆のリアルなデータです。ぜひ参考にしてみてください。

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】6~7歳(女子) 多い・少ないの分布

6~7歳(女子)1日の飽和脂肪酸の摂取量、多い・少ないの分布です。

226人のデータで、平均は16.6(g)です。

とても多い(上位2.5%) 27.7(g)以上
多い(上位15%) 22.1(g)以上
ふつう(70%) 11.2~22.0(g)
少ない(下位15%) 11.1(g)以下
とても少ない(下位2.5%) 5.5(g)以下

リアルな摂取量から計算した分布表です。

大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。参考程度にお願いします。計算方法については最後に書いています。

 

 

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】女子の平均 年齢別

女子の1日の飽和脂肪酸の摂取量の平均を年齢別に並べた表です。

1~2歳 女子 8.8(g)
3~5歳 13.2
6~7歳 16.6
8~9歳 18.8
10~11歳 19.2
12~14歳 20.0
15~19歳 19.5
20代 16.4
30代 15.5
40代 15.8
50代 15.9
60代 15.6
70代 13.9
80代~ 12.2

3~5歳よりは約3.4(g)多く、8~9歳よりは約2.2(g)少ないです。成人女性と大差のない摂取量になっています。

 

 

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】6~7歳(女子)の平均 同年代男子との差

6~7歳(女子)1日の飽和脂肪酸の摂取量の平均、同年代男子との差です。

6~7歳 男子 17.7(g)
6~7歳 女子 16.6
1.1

6~7歳は女子の方が1,1(g)少ないです。

 

 

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】6~7歳(女子)の平均 過去データとの比較

6~7歳(女子)1日の飽和脂肪酸の摂取量の平均、過去のデータを並べます。

2016年(平成28年) 16.6(g)
2011年 17.5
2006年 17.3

データ数が少ないので判断が難しいですが、2016年は過去に比べ少なめの平均値を示しています。

 

 

補足:多い・少ないの計算について

補足です。

多い・少ないの計算方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。

・上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
・上位15%(平均 + 標準偏差)
・下位15%(平均 - 標準偏差)
・下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)

分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。

以上、【1日の飽和脂肪酸の摂取量】6~7歳(女子)の平均でした。

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