健康に関するデータを見やすくまとめるサイトです

健康データ.net

■1日の飽和脂肪酸の摂取量平均 12~14歳 女子

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】12~14歳(女子)の平均

投稿日:2019年8月12日 更新日:

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】12~14歳(女子)の平均についての記事です。文部科学省の2016年(平成28年)『国民健康・栄養調査』をデータとして使っています。

多い・少ないの分布、他年代・男子・過去データとの比較など、くわしく見ていきましょう。

理論値ではなく、皆のリアルなデータです。ぜひ参考にしてみてください。

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】12~14歳(女子) 多い・少ないの分布

12~14歳(女子)1日の飽和脂肪酸の摂取量、多い・少ないの分布です。

363人のデータで、平均は20.0(g)です。

とても多い(上位2.5%) 34.1(g)以上
多い(上位15%) 27.0(g)以上
ふつう(70%) 13.0~26.9(g)
少ない(下位15%) 12.9(g)以下
とても少ない(下位2.5%) 5.9(g)以下

リアルな摂取量から計算した分布表です。

大きくズレていることは無いと思いますが、あくまで計算上の数字です。参考程度にお願いします。計算方法については最後に書いています。

 

 

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】女子の平均 年齢別

女子の1日の飽和脂肪酸の摂取量の平均を年齢別に並べた表です。

1~2歳 女子 8.8(g)
3~5歳 13.2
6~7歳 16.6
8~9歳 18.8
10~11歳 19.2
12~14歳 20.0
15~19歳 19.5
20代 16.4
30代 15.5
40代 15.8
50代 15.9
60代 15.6
70代 13.9
80代~ 12.2

10~11歳よりは約0.8(g)多く、15~19歳よりは約0.5(g)少ないです。

すべての年齢の中で最も平均摂取量が多いのが、この年齢区分になっています。

 

 

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】12~14歳(女子)の平均 同年代男子との差

12~14歳(女子)1日の飽和脂肪酸の摂取量の平均、同年代男子との差です。

12~14歳 男子 23.7(g)
12~14歳 女子 20.0
3.7

12~14歳は女子の方が3.7(g)少ないです。

 

 

【1日の飽和脂肪酸の摂取量】12~14歳(女子)の平均 過去データとの比較

12~14歳(女子)1日の飽和脂肪酸の摂取量の平均、過去のデータを並べます。

2016年(平成28年) 20.0(g)
2011年 21.7
2006年 21.0

データ数が少ないので判断が難しいですが、近年は減少傾向にあると言えるかもしれません。

 

 

補足:多い・少ないの計算について

補足です。

多い・少ないの計算方法について書いておきます。

文化科学省が発表している『国民健康・栄養調査』に標準偏差も発表されていますので、それを使い計算しました。わかりやすいデータにするために以下のように統一しています。

・上位2.5%(平均 + 標準偏差 × 2)
・上位15%(平均 + 標準偏差)
・下位15%(平均 - 標準偏差)
・下位2.5%(平均 - 標準偏差 × 2)

分布についてはあくまで計算上で出した数字です。参考程度に見てください。

以上、【1日の飽和脂肪酸の摂取量】12~14歳(女子)の平均でした。

-■1日の飽和脂肪酸の摂取量平均, 12~14歳 女子

Copyright© 健康データ.net , 2020 AllRights Reserved Powered by micata2.